在日常使用电脑的过程中，移动硬盘作为数据存储和传输的重要工具，其性能直接影响到我们的工作效率。然而，许多用户在使用Windows 10系统时会发现，移动硬盘的写入速度异常缓慢，甚至只有区区20MB/s，这无疑让人感到十分沮丧。那么，如何才能有效提升移动硬盘的写入速度呢？以下是一些经过验证的优化方法，帮助您解决这一问题。

1. 调整电源设置

Windows 10默认的电源管理策略可能会限制设备的性能表现。为了提高移动硬盘的写入速度，建议调整电源计划：

- 打开控制面板，选择“硬件和声音” -> “电源选项”。

- 点击当前使用的电源计划右侧的“更改计划设置”，然后点击“更改高级电源设置”。

- 在弹出的窗口中找到“硬盘”选项，将其设置为“关闭硬盘后永不”。

- 同时，将“USB选择性暂停设置”也调整为“禁用”。

这些设置可以确保移动硬盘在工作时不会因为节能模式而降低性能。

2. 禁用Windows快速启动功能

Windows快速启动虽然能够加快系统的启动速度，但有时也会对外部设备造成一定的影响。您可以尝试禁用此功能：

- 按下Win + R键打开运行窗口，输入`msconfig`并回车。

- 切换到“引导”标签页，勾选“禁用快速启动”选项，然后点击确定保存更改。

- 重启计算机以使更改生效。

禁用快速启动后，系统将完全关闭而非休眠，这样可能有助于改善移动硬盘的读写性能。

3. 更新或更换驱动程序

过时的驱动程序可能导致设备无法发挥最佳性能。检查并更新您的USB控制器驱动程序：

- 右键单击“此电脑”图标，选择“管理”。

- 在左侧菜单中选择“设备管理器”。

- 展开“通用串行总线控制器”，右键单击您的USB控制器，选择“更新驱动程序软件”。

- 如果系统无法自动找到最新的驱动程序，则可以从制造商官网手动下载并安装。

此外，如果您正在使用较老版本的USB接口（如USB 2.0），考虑升级到更高速度的USB 3.0或USB-C接口设备。

4. 使用NTFS文件系统

虽然大多数现代操作系统都支持多种文件系统格式，但NTFS仍然是Windows环境下最高效的选择之一。确保您的移动硬盘使用的是NTFS文件系统：

- 将硬盘连接至电脑，并右键点击该磁盘分区。

- 选择“属性”，然后切换到“工具”选项卡。

- 点击“检查”按钮，按照提示修复任何潜在的问题。

NTFS不仅提供了更好的兼容性和稳定性，还能更好地支持大容量文件以及高频率的数据交换操作。

5. 定期清理垃圾文件

长时间未清理的临时文件、缓存数据等都会占用硬盘空间并拖慢速度。定期执行磁盘清理可以帮助恢复部分性能：

- 按下Win + S组合键搜索“磁盘清理”。

- 选择需要清理的目标磁盘，点击“确定”开始扫描。

- 勾选所有适用的项目，特别是那些与系统无关的内容，如下载历史记录、临时Internet文件等。

通过以上步骤，相信您可以显著提升移动硬盘在Windows 10中的写入速度。当然，如果问题依旧存在，则可能是硬件本身存在问题，此时建议联系专业技术人员进行检测维修。希望本文能为您带来实际的帮助！