当您的iPhone 7突然显示“已停用”时，这通常意味着设备的安全锁机制被触发了。这种情况可能是因为多次输入错误密码导致的，也可能是其他原因引起的系统故障。无论出于何种原因，以下步骤可以帮助您解决这一问题。

第一步：尝试恢复网络连接

首先，请确保您的设备已经连接到稳定的Wi-Fi网络。如果您的设备因为网络问题而无法正常工作，可以尝试重新启动路由器或切换到其他可用的网络环境。

第二步：连接至iTunes

将您的iPhone 7通过数据线连接到电脑上，并打开iTunes（如果您使用的是Windows系统，则需要安装最新的iTunes版本）。连接后，iTunes会自动检测到设备的状态。

第三步：进入恢复模式

如果您的设备仍然显示“已停用”，您可以尝试将其置于恢复模式。具体操作如下：

1. 关闭iPhone。

2. 同时按住设备上的电源键和音量减小键，直到出现Apple标志或连接画面。

3. 松开电源键，但继续按住音量减小键，直到设备进入恢复模式。

第四步：使用iTunes进行恢复

一旦设备进入恢复模式，iTunes将会提示您有恢复选项。选择“恢复”功能，这将清除设备上的所有数据并重新安装iOS系统。请注意，此过程可能会导致您的个人数据丢失，因此建议在执行前备份重要信息。

第五步：设置新设备或恢复备份

完成恢复后，您的iPhone将如同新机一般。此时可以选择设置为全新设备，或者从之前的备份中恢复数据。

注意事项

- 如果您忘记了Apple ID或密码，请访问Apple官方网站找回账户信息。

- 在尝试上述方法之前，请确保您的电脑已安装最新版本的iTunes。

- 如果以上步骤未能解决问题，建议联系Apple官方客服寻求进一步帮助。

通过以上步骤，大多数情况下都可以成功解决iPhone 7“已停用”的问题。希望这些指导能帮到您！