在如今这个短视频盛行的时代，抖音成为了许多人日常娱乐和获取信息的重要平台。然而，有时候我们会遇到视频播放卡顿的问题，这不仅影响了观看体验，还让人感到十分烦躁。那么，如何才能在抖音上看视频时不卡顿呢？接下来，我们将从几个方面为你详细解答这个问题。

一、检查网络状况

首先，确保你的网络连接稳定是关键。如果你的Wi-Fi信号弱或者移动数据网络质量不佳，都可能导致视频播放卡顿。建议尝试以下方法：

- 切换网络：如果Wi-Fi信号不好，可以尝试切换到4G或5G网络。

- 重启路由器：有时候简单的重启路由器就能解决网络问题。

- 使用有线网络：如果条件允许，可以尝试通过有线网络连接来提高稳定性。

二、清理缓存和优化手机存储

手机存储空间不足或缓存过多也可能导致视频卡顿。你可以定期清理不必要的文件和缓存，以释放更多内存空间：

- 清理缓存：进入抖音设置，找到“清除缓存”选项，定期进行清理。

- 删除无用应用：卸载不常用的应用程序，为抖音腾出更多运行空间。

- 更新系统版本：确保手机的操作系统是最新的，因为系统更新通常会修复一些性能问题。

三、调整抖音的视频画质设置

抖音提供了不同的视频画质选择，高画质虽然效果更好，但对网络和设备的要求也更高。如果你发现视频卡顿频繁，可以尝试降低画质设置：

- 打开抖音，进入设置界面。

- 找到“视频清晰度”选项，选择较低的画质，比如标清或高清。

四、关闭后台运行的其他应用

当多个应用程序同时运行时，可能会占用大量的系统资源，从而影响抖音的流畅性。因此，在观看抖音视频时，尽量关闭不必要的后台应用，只保留必要的服务运行。

五、升级设备硬件

如果你的手机配置较低，可能也会导致视频卡顿。在这种情况下，考虑升级设备硬件，比如更换一部性能更强的新手机，可以显著提升抖音的使用体验。

六、联系客服寻求帮助

如果以上方法都无法解决问题，可能是抖音本身存在的一些技术问题。这时可以尝试联系抖音的客服，向他们反馈你遇到的问题，寻求专业的技术支持。

总结来说，要让抖音视频播放更流畅，需要从网络环境、手机存储、画质设置以及设备性能等多个方面入手。希望上述建议能帮助你在抖音上享受更加顺畅的视频观看体验！