在武术的世界里，剑术是一种优雅而充满力量的艺术形式。今天，我们将学习一套适合初学者的初级剑术动作，并通过简单的口令来帮助记忆和练习。
准备姿势
站姿：双脚并拢站立，双手自然垂于身体两侧，保持身体直立，目视前方。
口令：站立如松，脚跟并拢，双臂放松。
第一式：起势
动作：左脚向左侧迈出一步，与肩同宽，同时右手持剑从右侧抬起至头顶上方，左手自然下垂。
口令：左脚迈出，举剑过头，稳如磐石。
第二式：云手
动作：右脚向右侧迈出一步，同时右手持剑由上向下划弧，至胸前位置；左手随之向上抬起至胸前。
口令：右脚迈出，剑随身转，云手轻盈。
第三式：刺剑
动作：重心前移，右脚向前迈进一步，右手持剑向前刺出，手臂伸直，目光注视剑尖。
口令：重心前倾，剑锋直指，刺如疾风。
第四式：回撤
动作：收回右脚，同时右手持剑由前向后收回至腰侧，左手自然下垂。
口令：收脚回撤，剑归腰间，气定神闲。
第五式：收势
动作：双脚并拢，双手持剑垂于身体两侧，恢复到初始站立姿势。
口令：双脚并拢，剑归原位，呼吸均匀。
这套初级剑术简单易学，通过反复练习，可以增强身体协调性和灵活性。记得每次练习前后都要做好热身和放松，避免受伤。希望各位能够享受剑术带来的乐趣，逐步提升自己的技艺！
