在恋爱关系中，有时候我们会遇到一些让人心累的对话。比如当你说“你对我不够好”，他却反问你一句：“你还想要我怎么样？”这句话听起来像是在推卸责任，也可能让你感到委屈和无奈。那么，面对这样的回应，我们该如何理性又不失感情地应对呢？

首先，我们需要理解这句话背后的潜台词。很多时候，男生说出这句话，并不是真的不想为你付出，而是他们可能没有意识到自己的行为已经让你感到不满。也有可能是因为他们习惯了被要求，所以下意识地用“你还要我怎么样”来表达一种无力感。

但不管怎样，这种回应方式确实容易让人觉得被忽视、不被重视。因此，作为女生，在面对这种情况时，应该冷静下来，用更有效的方式去沟通。

你可以尝试这样回应：

1. 表达感受，而不是指责

“我不是在怪你，我只是希望我们能一起努力，让这段关系变得更好。”

这样的话语不会让对方产生防御心理，反而更容易让他愿意倾听你的想法。

2. 具体指出问题

“我知道你很忙，但有时候我真的很需要你的陪伴和关心。”

用具体的例子代替笼统的抱怨，能让对方更清楚地知道你真正需要的是什么。

3. 引导对方思考

“你觉得我们现在的关系，有没有什么地方可以做得更好的？”

这样不仅表达了你的期待，也让对方参与到解决问题的过程中来。

4. 适当表达失望

“我其实挺失望的，因为我觉得自己在努力维系这段感情，但有时候感觉不到你的在乎。”

真诚地表达情绪，有助于让对方意识到他的行为对你造成了怎样的影响。

当然，如果对方总是用这种方式来回避问题，甚至拒绝沟通，那你就要认真考虑这段关系是否还值得继续。真正的爱，是愿意为彼此改变和付出的，而不是一味地索取和逃避。

总之，当他说“你还想要我怎么样”的时候，不要立刻陷入争吵或情绪化，而是试着用理性和情感并重的方式去回应。只有这样，你们之间的沟通才会更有意义，感情也会更加稳固。

如果你也在经历类似的情况，不妨多一点耐心，多一点理解，也许你会发现，那个曾经让你心累的人，其实也有他柔软的一面。