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做蒜苗炒肉片步骤

2025-09-24 00:46:46

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做蒜苗炒肉片步骤,求快速支援,时间不多了!

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2025-09-24 00:46:46

做蒜苗炒肉片步骤】蒜苗炒肉片是一道家常菜,做法简单,味道鲜香,营养丰富。以下是制作这道菜的详细步骤总结,方便大家快速掌握。

一、说明

1. 准备食材:选择新鲜的蒜苗和嫩瘦肉,提前腌制入味。

2. 处理食材:将蒜苗洗净切段,肉片切薄片并腌制。

3. 热锅冷油:先将锅烧热,加入适量食用油,放入姜蒜爆香。

4. 炒肉片:将腌好的肉片放入锅中快速翻炒至变色。

5. 加入蒜苗:待肉片炒熟后,加入蒜苗继续翻炒。

6. 调味出锅:根据口味加入盐、酱油、料酒等调料,炒匀后即可出锅。

二、步骤表格展示

步骤 操作内容 注意事项
1 准备食材 选用新鲜蒜苗和瘦肉,肉片要切得薄一些
2 腌制肉片 用生抽、料酒、少许淀粉腌制10分钟
3 处理蒜苗 洗净后切成约3厘米长的段
4 热锅冷油 锅热后倒入适量油,放入姜片和蒜末爆香
5 炒肉片 将腌好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色
6 加入蒜苗 倒入蒜苗,继续翻炒均匀
7 调味 根据口味加入适量盐、生抽、鸡精等
8 出锅装盘 炒至蒜苗断生即可,避免过久影响口感

通过以上步骤,你可以轻松做出一道美味可口的蒜苗炒肉片。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也适合招待客人,是健康又下饭的好选择。

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