1、玩核桃也叫盘核桃，分“文盘”和“武盘”两种方法。
2、“文盘”就是两个核桃在手中不磕不碰，全用手接触滚动核桃，无声无响。
3、“武盘”就是两只核桃在玩时频繁接触，交错出声，时时作响，发出核桃特有的清脆之音。
4、具体玩法有以下几种：
5、搓：搓核桃要先用手指将核桃固定在手心或指间，分别用拇指、食指、无名指单独的搓，搓时不可用力过大和过快，避免核桃滑落。主要用于保健，可以起到舒经活血的作用。
6、揉：这种方法比较简单，就是让两只核桃在手中不停的旋转，类似玩铁球。
7、扎：用核桃的尖部刺激手的重要部位和穴位，保健效果会更明显。
8、捏：用指间捏住核桃有规律的旋转，从捏住核桃的部位来说可
